ビデオ通話で孫とつながり、祖父母の毎日を再発見！心身を活性化させる新たな喜び
離れていても心はひとつ！孫との絆を深める「祖父母の再発見」
ねぇ、皆さん、お元気かしら？
私は、おばあちゃんよ。もう定年して、すっかり時間だけはたっぷりある、孫がかわいくて仕方ない、そこのあなたと同じおばあちゃん。夫を亡くして、一人暮らしになってからは、本当に時間が経つのが遅いように感じてね。朝起きて、ご飯を食べて、庭の手入れをして、手芸をする。毎日が、同じことの繰り返しで、時々、今日が何曜日なのか、分からなくなっちゃう日もあってね。
そんな私の、たったひとつの楽しみは、遠く離れて暮らす息子夫婦と、そこの孫のこと。息子はね、優しいから、たまに電話をくれるんだけど、やっぱり声だけじゃねぇ。孫の声を聞くたびに、「ああ、また少し大きくなったかしら」なんて思って、胸がいっぱいになるんだけど、やっぱり顔を見たい、会いたいって気持ちが、日に日に募るのよ。
あなたも同じかしら？ 遠いところに住んでたり、なかなか会えない事情があったり、息子の嫁さんに気を使ってしまったり…。会いたくても、なかなか会えない、そんな歯がゆい思いをしている方、きっとたくさんいらっしゃるわよね。
私もね、時々、息子に「もう少し孫の顔を見せてほしい」なんて言ってみたかったけれど、忙しいのは分かってるし、嫁さんに余計な負担をかけちゃいけないって思うと、なかなか言い出せなかったの。でもね、そんな風に我慢ばかりしてると、なんだか心が縮こまっていくみたいで、寂しさが募る一方なのよ。
そんな時に、私に「これを使ってみない？」って、息子が教えてくれたのが、「ビデオ通話」だったの。最初はね、私みたいな年寄りに、そんな難しい機械が使えるのかしらって、本当に不安で、目が悪いから小さな画面もよく見えないし、肩はこるし、腰も痛いから、長時間座ってるのも辛いしね。正直、尻込みしちゃったのよ。
でもね、一度思い切って試してみたら、これがもう、私の「祖父母の再発見」への第一歩になったの！ 画面越しだけど、孫のキラキラした笑顔が見えた時、本当に嬉しくて、胸の奥が温かくなってね。まるで、止まっていた私の時間が、また動き出したような気がしたのよ。
ビデオ通話は、単に孫と話すだけの道具じゃなかったの。私の毎日に、新しい光と活力を与えてくれる、まさに「祖父母の再発見」そのものだったわ。もう一度、自分の人生を豊かにするための、素晴らしいきっかけになったのよ。
ねぇ、あなたも、もしかしたら、私と同じように、新しいことに一歩踏み出すのを躊躇してるかもしれないわね。でもね、ちょっとだけ勇気を出してみませんか？ この先、私が経験した、ビデオ通話で孫とつながる喜びや、そのための具体的なヒントを、私のつたない経験からお話しさせて頂くわね。
きっと、あなたの毎日も、私のように、色とりどりの花が咲き乱れるような、明るいものに変わるはずよ。
今日からできる！ビデオ通話で孫との絆を深める具体的なヒントと心構え
さて、ここからは、私が実際に体験して、「これはいいわね！」と思ったビデオ通話のあれこれをご紹介するわね。私みたいな機械音痴でもできたんだから、きっとあなたも大丈夫よ。
まず、一番最初にお伝えしたいのは、「頼る勇気を持つこと」よ。私ね、息子に「これ、どうするの？」って聞くのが、少し気が引けたの。忙しいのに悪いな、なんて思っちゃって。でも、息子はね、「お母さん、いつでも言ってよ」って、優しく教えてくれたわ。あなたも、息子さんやお嬢さん、お孫さんのパパやママに、まずは「ちょっと教えてくれないかしら」って、素直に頼ってみるのが一番よ。
私が使ってるのはね、スマートフォンとタブレットよ。息子が「これなら、おばあちゃんでも使いやすいんじゃないかな」って、大きめの画面のタブレットを勧めてくれたの。目が悪いから、小さい画面だと本当に見えにくくてね。アプリのインストールとか、初期設定とか、全部息子がやってくれたわ。私にできたことと言えば、言われた通りに画面を「トントン」って触ることくらいかしら。
最初はね、もう本当に戸惑ったの。画面に映る自分の顔が、なんだか変に見えたり、孫の声が聞こえなかったり。「あら、どうしたのかしら？」って、あたふたしてたら、息子が「お母さん、もうちょっとマイクに近づいて」とか、「画面をこっちに向けて」とか、細かく教えてくれたのよ。だから、焦らなくても大丈夫。最初は誰だって戸惑うものだから。
そしてね、何よりも大切なのが、「練習をすること」よ。最初はね、孫と話す前に、息子と何度か練習したわ。息子も協力してくれてね、「はい、お母さん、画面に手を振ってみて」「声が小さいよ」「もう一度ボタンを押してみて」なんて言いながら。そのおかげで、本番の孫との通話の時に、少しは落ち着いて話せるようになったわ。
じゃあ、いよいよ本番！ 孫とのビデオ通話で、私がどんなことをしているか、お話しするわね。
一つ目はね、これ、本当に心に残ってるんだけど、「孫への手紙」を読み聞かせたことよ。私はね、普段から、孫が大きくなった時に読ませたいと思って、その時の出来事とか、感じたこととかを、手紙に書き溜めているの。ビデオ通話の時にね、「おばあちゃんがね、〇〇ちゃんに手紙を書いてるのよ」って言って、少しずつ読んで聞かせたのよ。
「〇〇ちゃん、今日はね、おばあちゃんのお庭に、きれいなバラが咲いたのよ。ピンク色でね、本当に可愛いの。〇〇ちゃんも、大きくなったら、おばあちゃんのお庭で一緒にバラを見ようね」なんて、そんな他愛のないことなんだけどね。孫が画面の向こうで、じっと私の手紙を聞いてくれる姿を見たら、胸がいっぱいになってね。まるで、私と孫が、本当に同じ空間にいるような、そんな不思議な感覚になったのよ。
手紙を読み聞かせることで、私の気持ちが、声だけじゃなくて、表情や息遣いと一緒に、孫に届くような気がしたの。孫もね、真剣な顔で聞いてくれて、「おばあちゃん、またお花の手紙書いてね」って言ってくれた時には、本当に感動しちゃったわ。
他にもね、ビデオ通話ならではの楽しみ方があるのよ。
例えばね、「手遊び歌」。昔、息子がちいさい頃によく歌ってあげた歌を、画面越しに歌ってあげたりするの。「むすんでひらいて」とか、「グーチョキパー」とか。孫もね、最初は戸惑ってたけど、私の真似をして、一生懸命手を動かしてくれるのよ。その姿を見ていると、本当に可愛らしくて、心が和むの。
あとね、私は手芸が好きだから、最近作った作品を画面越しに見せてあげたりするのよ。先日、孫のために編んだ、ちいさいマフラーをね、「これ、〇〇ちゃんが幼稚園に行く時に、首に巻いてあげようと思って作ったのよ」って見せたら、孫が「わぁ、かわいい！」って、本当に嬉しそうな顔をしてくれたの。その表情を見たら、夜なべして編んだ甲斐があったわって、肩こりも腰の痛みも、すっかり忘れちゃったのよ。
お庭に咲いた季節の花を、画面越しに見せてあげるのも、なかなか好評よ。「ほら、見てごらん、このお花、〇〇ちゃんと同じくらい可愛いね」なんて言ってね。孫もね、「おばあちゃんのお花、きれいだね」って言ってくれるの。
そしてね、私が一番感じているのは、「孫の成長を間近で感じる喜び」なの。電話だけだとね、声の調子でしか分からなかったことが、画面越しだと、表情や仕草、目の輝きまで、はっきりと分かるのよ。新しい言葉を覚えて、一生懸命話そうとしている姿や、何か失敗して、ちょっと困った顔をしている姿、全部が愛おしくてね。まさに、「声だけでなく、表情を見られる安心感」って、こういうことなんだなって、しみじみと感じるのよ。
それに、ビデオ通話は、息子夫婦とのコミュニケーションの場にもなっているの。孫が寝ちゃった後とか、息子や嫁さんが「お母さん、元気？」って、代わって話してくれることもあるのよ。嫁さんもね、最初はどうかなって、少し心配だったんだけど、孫とのビデオ通話がきっかけで、私も嫁さんも、少しずつ、だけど確実に距離が縮まった気がするの。最近は、「お義母さん、これどうやって作るんですか？」って、手芸の相談をしてくれる時もあるのよ。ああ、これで少しは、嫁さんと仲良くなれたかなって、本当に嬉しくってね。
このビデオ通話を始めてからね、私の毎日は、本当に変わったの。寂しかった毎日が、「孤独感の解消と心の健康」に繋がって、心も体も、なんだか軽くなった気がするのよ。
孫との次のビデオ通話が楽しみで、それまでに何か新しい手芸作品を作ろうかなとか、新しいお花を植えて見せてあげようかなとか、新しい「新たな目標や生きがい」ができたのよ。
するとね、不思議なことに、今まで重かった肩こりや腰の痛みも、なんだか気にならなくなるの。気持ちが前向きになるって、本当に大事なのね。脳も活性化されるのかしら、なんだか頭もすっきりするような気がするのよ。
ねぇ、あなたはどうかしら？ 同じように、孫との距離に悩んでいるけれど、一歩踏み出せずにいる方もいるんじゃないかしら。もし、あなたが私と同じように、スマホとか、機械の操作が苦手で、目が悪くて、ちいさい字が見えないからって諦めているのなら、ぜひ一度、息子さんやお嬢さんに相談してみてほしいの。きっと、優しいお子さんなら、あなたのために力を貸してくれるはずよ。
そしてね、もし、孫のパパやママとの関係に、私のように、ちょっぴり気を遣っちゃうところがあるのなら、このビデオ通話をきっかけに、少しずつ、心を通わせるきっかけになるかもしれないわ。お互いの顔が見えるって、本当に不思議な力があるものだから。
孫が画面の向こうで、無邪気に笑う姿を見ていると、「ああ、私、この子のために、もっと元気でいなくちゃ」って、心からそう思うの。それはね、本当に何よりも、心の栄養になるのよ。
孫との絆は無限大！祖父母の新たな人生を謳歌しよう
いかがだったかしら？ 私のつたない体験談が、あなたにとって、少しでも役に立つことがあれば、こんなに嬉しいことはないわ。
たった一本のビデオ通話が、私の毎日をこんなにも豊かにしてくれるなんて、正直、始める前は想像もしていなかったの。遠く離れていても、孫の成長を間近に感じられる喜び、声だけでなく表情まで見て話せる安心感。それは、何物にも代えがたい、「祖父母の再発見」だったわ。
孤独だった私の毎日に、新しい希望と活力を与えてくれて、生活にメリハリができて、新しい楽しみが増えた。なんだか、私自身も、孫と一緒に、もう一度成長しているような、そんな気分なのよ。
もちろんね、機械の操作が苦手だったり、目が悪かったり、肩や腰が痛かったり、色々心配なこともあるでしょう。でもね、そんな時は、無理をしないで、遠慮なくお子さんや周りの人に頼ってみてほしいの。きっと、優しい手助けをしてくれるはずよ。
孫との絆は、本当に無限大なのよ。私たちはね、孫にとって、かけがえのない存在だもの。たくさん愛情を注いで、たくさんのことを教えてあげられる、そんな素敵な存在なのよ。そして、孫の存在は、私たち祖父母にとって、最高の元気の源になるわ。
ビデオ通話は、そんな祖父母と孫の絆を、もっともっと強く、深く結びつけてくれる、素晴らしいツールなの。
ねぇ、あなたも今日から、この新しい一歩を踏み出してみませんか？ きっと、あなたの毎日も、孫との新しい喜びで、きらきら輝き始めるはずよ。そして、それは、あなた自身の心身の健康と、豊かな人生へと繋がっていくから。
さあ、孫とのビデオ通話で、祖父母の新たな人生を、一緒に謳歌しましょうね。
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